Данное учебно-методическое пособие по легкой атлетике рекомендовано студентам высших учебных заведений нефизкультурного профиля. В пособии в соответствии с программой по физическому воспитанию высших учебных заведений, рассмотрены методические рекомендации для студентов, желающих заниматься легкой атлетикой самостоятельно, а также вопросы подготовки к сдаче контрольных нормативов, входящих в программу обучения студентов по дисциплине "Физическая культура".

Данный материал может быть использован также преподавателями по физическому воспитанию и тренерами-преподавателями по легкой атлетике.