В учебном материале пособия излагаются основные методологические положения учебной дисциплины "Физическая культура и спорт". Приводятся основные терминологические понятия предмета. Пособие поможет освоить студентам необходимые компетенции по организации здорового образа жизни, повышению работоспособности и укреплению здоровья, готовности к профессиональной деятельности педагога.

Учебное пособие предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения УГСН 44.00.00 "Образование и педагогические науки". Может быть полезно студентам высших учебных заведений, начинающим педагогам, родителям, а также всем, кто интересуется аспектами организации физической культуры и спорта.